| dc.contributor.author | Karatay, Canan Efendigil | |
| dc.date.accessioned | 2014-10-27T12:19:58Z | |
| dc.date.available | 2014-10-27T12:19:58Z | |
| dc.date.issued | 2011 | |
| dc.identifier.citation | Karatay, Canan Efendigil. (2011). Bilimsel gerçeklerle kilo vermenin ABC'si: Karatay diyeti. İstanbul, Hayy Kitap. | en_US |
| dc.identifier.isbn | 9786054325481 | |
| dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/11446/475 | en_US |
| dc.description.abstract | Karatay Diyeti ile doğru bildiğiniz yanlışları düzelteceksiniz. Kilo verirken, sabahları dinç ve dinlenmiş olarak uyanacak, güne sevinç içinde başlayacaksınız. Bütün gününüzü de acıkmayarak, tatlılara saldırmayarak, enerji dolu geçireceksiniz. Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek ve dolasıyla sık sık hastalanmayacaksınız! | en_US |
| dc.description.tableofcontents | İçindekiler
Sunuş 9
Giriş 11
Birinci Bölüm
KARATAY DİYETİ İLE GENÇ KAL UZUN YAŞA 13
İkinci Bölüm
NEDEN SPOR YAPMADAN SAĞLIKLI YAŞANMAZ? 53
Üçüncü Bölüm
BÜTÜN YAĞLAR ZARARLI MI? 59
Dördüncü Bölüm
HER GÜN İKİ YUMURTA 81
Beşinci Bölüm
KOLESTEROL TERÖRÜ 87
Altıncı Bölüm
KIRMIZI ET SAĞLIKLIDIR 97
Yedinci Bölüm
FINDIK, FISTIK ÇITIR ÇITIR, HEM KAN YAPAR, HEM ISITIR 103
Sekizinci Bölüm
EFSANE DİYETLER 109
Dokuzuncu Bölüm
BİR HAFTALIK ÖRNEK MÖNÜ 115
Onuncu Bölüm
PRATİK YEMEK TARİFLERİ 131
Onbirinci Bölüm
KARATAY DİYETİ'NİN ÖZETİ 143
Onikinci Bölüm
KARATAY DİYETİ'Nİ UYGULAYANLAR NE DİYOR? 149
Kaynak Kitaplar 160 | en_US |
| dc.language.iso | tur | en_US |
| dc.publisher | Hayy kitap | en_US |
| dc.rights | info:eu-repo/semantics/embargoedAccess | en_US |
| dc.title | Bilimsel gerçeklerle kilo vermenin ABC'si: Karatay diyeti | en_US |
| dc.type | book | en_US |
| dc.department | DBÜ | en_US |
| dc.contributor.authorID | TR140944 | en_US |
| dc.relation.publicationcategory | Belirsiz | en_US |
